¿Cuántas calorías tiene Shaved Parmesan Cheese?

100 g de Shaved Parmesan Cheese tienen 393 kcal. Serving, 28 g, 0.25 cup (28 g): unas 110 kcal.

¿Es Shaved Parmesan Cheese rico en proteínas?

Shaved Parmesan Cheese contiene 32,1 g de proteína por 100 g (el 64% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 28 g, 0.25 cup (28 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Shaved Parmesan Cheese?

Shaved Parmesan Cheese tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Shaved Parmesan Cheese?

Shaved Parmesan Cheese contiene 28,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 16,1 g son saturados (el 81% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Shaved Parmesan Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (77% DV) y Vitamina A (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Shaved Parmesan Cheese?

100 g contienen 1.540 mg de sodio, el 67% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Shaved Parmesan Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Polly-O

Shaved Parmesan Cheese contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 28 g, 0.25 cup (28 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de calcio y el 36% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

393kcal por 100 g

32,1 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

28,6 ggrasas

110kcal en serving, 28 g, 0.25 cup (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	393 kcal
Grasas totales L	28,6 g	37%
Grasas saturadas L	16,1 g	81%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	89 mg	30%
Sodio L	1.540 mg	67%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	32,1 g	64%
Vitamina A L	321 µg	36%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	1.000 mg	77%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 32%
Carbohidratos 4%
Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas32,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas28,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas16,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio1.540 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	393 kcal	393 kcal
Proteínas	32,1 g	32,1 g
Carbohidratos	3,6 g	3,6 g
Grasas	28,6 g	28,6 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	1.487 mg	1.540 mg

Detalles del producto

Marca: Polly-O
Código de barras: 0071040000718
Ración de la etiqueta: 28 g (0.25 cup)
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose to prevent caking, potassium sorbate, as a preservative

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Shredded parmesan cheese Kraft	393	32,1 g	3,6 g	28,6 g
Spanish Iberico Cheese Trader Joes	393	25 g	0 g	32,1 g
Shaved Parmesan Cheese Private Selection	393	32,1 g	7,1 g	28,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597798. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071040000718. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.