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Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Dan D Pak

Sesame Seeds contiene 657 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

657kcal por 100 g
20 gproteínas
11,4 gcarbohidratos
60 ggrasas
230kcal en serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 657 kcal
Grasas totales L 60 g 77%
Grasas saturadas L 8,6 g 43%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 42,9 mg 2%
Carbohidratos totales L 11,4 g 4%
Fibra alimentaria L 11,4 g 41%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 20 g 40%
Calcio L 57,1 mg4%
Iron L 5,7 mg32%
Potasio L 357 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 7%Grasas: 81%657kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 81%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron32%Potasio8%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra11,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas60 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas8,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio42,9 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dan D Pak
Código de barras
0770795005473
Ración de la etiqueta
0.25 cup (35 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Sunflower Seeds Pams 657 21,6 g 10 g 58 g
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Nut mix Rainbow 657 18 g 9,2 g 60 g
Mixed nuts Aldi 657 19,3 g 10 g 58,5 g
Sesame Seeds מיה 657 20 g 0 g 61 g
Mixed Nuts The Foodie Market Aldi 657 19,3 g 10 g 58,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0770795005473. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesame Seeds?

100 g de Sesame Seeds tienen 657 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): unas 230 kcal.

¿Es Sesame Seeds rico en proteínas?

Sesame Seeds contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds tiene 11,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds contiene 60 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,6 g son saturados (el 43% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sesame Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sesame Seeds?

100 g contienen 42,9 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.