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Sesame Seeds

Producto envasado Nueces y semillas מיה

Sesame Seeds contiene 657 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 657 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 82% del valor diario de magnesio y el 33% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

657kcal por 100 g
20 gproteínas
0 gcarbohidratos
61 ggrasas
657kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 657 kcal
Grasas totales L 61 g 78%
Grasas saturadas L 9 g 45%
Grasas trans L 0,5 g
Sodio L 47 mg 2%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 20 g 40%
Iron L 6 mg33%
Magnesio L 345 mg82%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Grasas: 87%657kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Grasas 87%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio82%Iron33%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Grasas61 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio47 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
מיה
Código de barras
7290001041260
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Raw Brazil Nut Broken Phidelia 657 14,3 g 10,7 g 67,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7290001041260. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sesame Seeds?

100 g de Sesame Seeds tienen 657 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 657 kcal.

¿Es Sesame Seeds rico en proteínas?

Sesame Seeds contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sesame Seeds?

Sesame Seeds contiene 61 g de grasa por 100 g, de los cuales 9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sesame Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (82% DV) y iron (33% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sesame Seeds?

100 g contienen 47 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.