DA

Sesame Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø מיה

Sesame Seeds indeholder 657 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 657 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for magnesium og 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

657kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
61 gfedt
657kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 657 kcal
Fedt i alt L 61 g 78 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Transfedt L 0,5 g
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 345 mg82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Fedt: 87 %657kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium82 %Jern33 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt61 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium47 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
מיה
Stregkode
7290001041260
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Nuts Co-op 657 30 g 7,8 g 59 g
Mixed Nuts The Foodie Market Aldi 657 19,3 g 10 g 58,5 g
Mixed nuts Aldi 657 19,3 g 10 g 58,5 g
Nut mix Rainbow 657 18 g 9,2 g 60 g
Flax Seed Linaza 657 7 g 27 g 67 g
Sunflower Seeds Pams 657 21,6 g 10 g 58 g
Brazil Nuts Wildly Organic 657 13,3 g 10 g 63,3 g
Raw Brazil Nut Broken Phidelia 657 14,3 g 10,7 g 67,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290001041260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesame Seeds?

100 g Sesame Seeds har 657 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 657 kcal.

Indeholder Sesame Seeds meget protein?

Sesame Seeds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame Seeds?

Sesame Seeds har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesame Seeds?

Sesame Seeds indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesame Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (82 % DV) og jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesame Seeds?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.