semillas de chia
Producto envasado Otros alimentos carrefour
Semillas de chia contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 84% del valor diario de magnesio, el 61% del valor diario de fósforo y el 40% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 32,7 g | 42% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 28,7 g | 102% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 23,3 g | 47% |
| Calcio L | 520 mg | 40% |
| Magnesio L | 353 mg | 84% |
| Fósforo L | 767 mg | 61% |
| Potasio L | 300 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra28,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Grasas32,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 27,3 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 21,3 g |
Detalles del producto
- Marca
- carrefour
- Código de barras
- 7791720030158
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (15 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7791720030158. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.