Semilla de Quinoa
Producto envasado Grainas y Pasta Karavansay
Semilla de Quinoa contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 189 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de iron y el 31% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 5,8 g | 7% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 22 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Calcio L | 60 mg | 5% |
| Iron L | 9,4 mg | 52% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Sodio22 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Karavansay
- Código de barras
- 7707357440574
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7707357440574. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.