¿Cuántas calorías tiene Salmon Poke, Salmon?

100 g de Salmon Poke, Salmon tienen 162 kcal. 297 GRM (297 g): unas 481 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salmon Poke, Salmon?

Salmon Poke, Salmon contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 14 g en 297 GRM (297 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 5,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salmon Poke, Salmon?

Salmon Poke, Salmon tiene 29,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 9,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Salmon Poke, Salmon?

Salmon Poke, Salmon contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,51 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salmon Poke, Salmon?

100 g contienen 667 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de septiembre de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Salmon Poke, Salmon

Producto envasado Comidas y Platos MAI

Salmon Poke, Salmon contiene 162 kcal por 100 g. Una ración típica de 297 GRM (297 g) aporta unas 481 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (148 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

162kcal por 100 g

4,7 gproteínas

29,3 gcarbohidratos

3 ggrasas

481kcal en 297 GRM (297 g)

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	162 kcal
Grasas totales L	3 g	4%
Grasas saturadas L	0,51 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	8 mg	3%
Sodio L	667 mg	29%
Carbohidratos totales L	29,3 g	11%
Fibra alimentaria L	0,3 g	1%
Azúcares totales L	9,1 g
Proteínas L	4,7 g	9%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	7 mg	0,5%
Iron L	1,2 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 72%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,2 g)
Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,9 g)
Grasas3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas0,51 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,63 g)
Sodio667 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Detalles del producto

Marca: MAI
Código de barras: 0840031405111
Ración de la etiqueta: 297 GRM
Categoría: Sushi

Ingredientes

SUSHI RICE (WATER, WHITE RICE, SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SORBITOL. MALTITOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM))), RAW SALMON, POKE SAUCE (SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SORBITOL, MALTITOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM)), SOY SAUCE (NON-GMO SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), SALTED SAKE (WATER, RICE, SALT), WATER, DRIED CANE SYRUP, RICE VINEGAR, YEAST EXTRACT), SESAME OIL), RED CABBAGE, CUCUMBER. EDAMAME (SOYBEANS, SALT), GREEN LEAF LETTUCE, FRIED SHALLOT (SHALLOT, SOYBEAN OIL), MASAGO (CAPELIN ROE, SUGAR, GLUTEN FREE SOY SAUCE (WATER, SALT. SOYBEANS.ALCOHOL), SALT, ANNATTO), SCALLION.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2158914. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "SALMON POKE, SALMON". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.