Rosted sunflower seeds
Producto envasado Nueces y semillas Chacha
Rosted sunflower seeds contiene 600 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 600 kcal | |
| Grasas totales L | 46,7 g | 60% |
| Grasas saturadas L | 6,7 g | 33% |
| Sodio L | 1.070 mg | 47% |
| Carbohidratos totales L | 16,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 26,7 g | 53% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Potasio L | 667 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas46,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas6,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio1.070 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Chacha
- Código de barras
- 8859559600214
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (30 g)
- Categoría
- Semillas de girasol
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8859559600214. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.