Rosted sunflower seeds
Produit emballé Noix et graines Chacha
Rosted sunflower seeds contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,7 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 6,7 g | 33 % |
| Sodium L | 1 070 mg | 47 % |
| Glucides totaux L | 16,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Protéines L | 26,7 g | 53 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Potassium L | 667 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 11 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 21,3 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides46,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés6,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium1 070 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 72 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Chacha
- Code-barres
- 8859559600214
- Portion indiquée
- 0.25 cup (30 g)
- Catégorie
- Graines de tournesol
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Rosted sunflower seeds ?
100 g de Rosted sunflower seeds apportent 600 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 180 kcal.
Rosted sunflower seeds est-il riche en protéines ?
Rosted sunflower seeds contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 21,3 g).
Combien de glucides contient Rosted sunflower seeds ?
Rosted sunflower seeds contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Rosted sunflower seeds ?
Rosted sunflower seeds contient 46,7 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Rosted sunflower seeds ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (24 % DV) et potassium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Rosted sunflower seeds ?
100 g contiennent 1 070 mg de sodium, soit 47 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8859559600214. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juillet 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.