Roasted hempseeds
Producto envasado Nueces y semillas Ziggy Marley's
Roasted hempseeds contiene 560 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 168 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
100 g aportan el 73% del valor diario de iron y el 67% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 560 kcal | |
| Grasas totales L | 46,7 g | 60% |
| Grasas saturadas L | 6,7 g | 33% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.000 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 30 g | 60% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 867 mg | 67% |
| Iron L | 13,2 mg | 73% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares3,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas46,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas6,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio1.000 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 33,3 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 560 kcal | 560 kcal |
| Proteínas | 30 g | 30 g |
| Carbohidratos | 3,3 g | 3,3 g |
| Grasas | 46,7 g | 46,7 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodio | 1.000 mg | 1.000 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Ziggy Marley's
- Código de barras
- 0859702003112
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp (30 g)
- Categoría
- Semillas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic roasted hempseeds, organic caribbean spice blend (sea salt, organic spices, organic sugar, organic garlic powder, organic onion powder, natural citric acid, organic flavor), organic sunflower oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltAzúcarAjoCebolla
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| Ziggy marley's, hemp rules, roasted hempseeds, sea salt & pepper Ziggy Marley's | 560 | 30 g | 3,3 g | 46,7 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1854086. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0859702003112. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.