roasted chickpeas
Producto envasado Frijoles y legumbres three farmers
Roasted chickpeas contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Potasio L | 500 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio160 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- three farmers
- Código de barras
- 0679339000007
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (50 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0679339000007. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.