Punjabi sarsoon da saag
Producto envasado Otros alimentos Haldiram's
Punjabi sarsoon da saag contiene 140 kcal por 100 g. Serving, 0.5 pack, 150 g (150 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 10% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 140 kcal | |
| Grasas totales L | 13,3 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 6 g | 30% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 27 mg | 9% |
| Sodio L | 313 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Vitamina A L | 60 µg | 7% |
| Vitamina C L | 6 mg | 7% |
| Calcio L | 40 mg | 3% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas13,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio313 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 200 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 455 kcal | 140 kcal |
| Proteínas | 24,3 g | 1,7 g |
| Carbohidratos | 26,7 g | 3,3 g |
| Grasas | 27,9 g | 13,3 g |
| Fibra | 0,7 g | 0,7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 973 mg | 313 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Haldiram's
- Código de barras
- 8904063230553
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 0.5 PACK (150 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Mustard leaves (50%), butter, sunflower oil, spinach leaves (5%), milk cream, onions, maize flour, salt, green chilli, ginger, garlic, cumin and red chilli whole.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ButterAceite de girasolCremaCebollaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904063230553. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 397944. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.