Pumpkin Seed & Flax Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Only Goodness
Pumpkin Seed & Flax Granola contiene 430 kcal por 100 g. Serving, 1 tasse, 100 g (100 g) aporta unas 430 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 17% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 430 kcal | |
| Grasas totales L | 17 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 85 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 15 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,5 g | 15% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Calcio L | 30 mg | 2% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Grasas17 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio85 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Only Goodness
- Código de barras
- 0062639370152
- Ración de la etiqueta
- 1 tasse (100 g)
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Organic oats, Organic sugars (organic cane sugar, organic cane syrup, organic brown rice syrup, organic tapioca syrup), Organic sunflower or organic canola oil, Organic brown rice crisps, Organic pumpkin seeds, Organic brown rice flour, Organic flax seeds, Salt, Organic spices. Contains: Oats. May contain: Tree nuts, Soy, Wheat. Ingrédients : Avoine biologique, Sucres biologiques (sucre de canne biologique, sirop de canne biologique, sirop de riz brun biologique, sirop de tapioca biologique), Huile de tournesol biologique ou huile de canola biologique, Grains de riz brun croustillants biologiques, Graines de citrouille biologiques, Farine de riz brun biologique, Graines de lin biologiques, Sel, Épices biologiques. Contient : Avoine. Peut contenir : Noix, Soja, Blé. OUR GOODNESS GUARANTEE Our products are created with Only Goodness - high in quality and in taste. If you are not completely satisfied, let us know and we will replace or refund at your store. Customer Service: 1-800-242-9229 OnlyGoodness.ca
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)ArrozSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0062639370152. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.