Protein Pancakes Vanilla

Producto envasado Dulces y postres Eggo

Protein Pancakes Vanilla contiene 238 kcal por 100 g. Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g) aporta unas 250 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 285 kcal por 100 g entre 489 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Protein Pancakes Vanilla de Eggo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
12,4 gproteínas
29,5 gcarbohidratos
8,6 ggrasas
250kcal en serving, 3 pancakes, 105 g (105 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 8,6 g 11%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Colesterol L 9,5 mg 3%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 29,5 g 11%
Fibra alimentaria L 0,48 g 2%
Azúcares totales L 8,6 g
Azúcares añadidos L 5,7 g 11%
Proteínas L 12,4 g 25%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina B6 L 0,095 mg6%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 95,2 mg7%
Iron L 3,4 mg19%
Potasio L 85,7 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 48%Grasas: 32%238kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Calcio7%Vitamina B66%Potasio2%Vitamina D0%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,6 g)
  • Fibra0,48 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,7 g)
  • Azúcares8,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Grasas8,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7,5 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 1,6 g)
  • Sodio400 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 354 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Eggo
Código de barras
0038000305894
Cantidad
105 g
Ración de la etiqueta
3 pancakes (105 g)
Categoría
Tortitas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B₂ [riboflavin], folic acid), egg whites, sugar, vegetable oil (soybean and/or canola), whey protein concentrate, soy protein isolate, calcium caseinate, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), soy lecithin, natural flavors, salt, vanilla beans, vanilla extract.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoAzúcarSaltHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0038000305894. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein Pancakes Vanilla?

100 g de Protein Pancakes Vanilla tienen 238 kcal. Serving, 3 pancakes, 105 g (105 g): unas 250 kcal.

¿Es Protein Pancakes Vanilla rico en proteínas?

Protein Pancakes Vanilla contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 3 pancakes, 105 g (105 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Pancakes Vanilla?

Protein Pancakes Vanilla tiene 29,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,48 g de fibra y 8,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Pancakes Vanilla?

Protein Pancakes Vanilla contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Pancakes Vanilla?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Pancakes Vanilla?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.