¿Cuántas calorías tiene Pretzels?

100 g de Pretzels tienen 500 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pretzels?

Pretzels contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 10,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pretzels?

Pretzels tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 46,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pretzels?

Pretzels contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 16,7 g son saturados (el 84% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pretzels?

100 g contienen 283 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pretzels

Producto envasado Aperitivos Freerange Snack Co

Pretzels contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 394 kcal por 100 g entre 698 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

500kcal por 100 g

6,7 gproteínas

73,3 gcarbohidratos

20 ggrasas

150kcal en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	500 kcal
Grasas totales L	20 g	26%
Grasas saturadas L	16,7 g	84%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	283 mg	12%
Carbohidratos totales L	73,3 g	27%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	46,7 g
Proteínas L	6,7 g	13%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	67 mg	5%
Iron L	1,2 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 59%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10,6 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Azúcares46,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,1 g)
Grasas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,1 g)
Grasas saturadas16,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0,6 g)
Sodio283 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1.080 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	500 kcal	500 kcal
Proteínas	6,7 g	6,7 g
Carbohidratos	73,3 g	73,3 g
Grasas	20 g	20 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	46,7 g	46,7 g
Sodio	283 mg	283 mg

Detalles del producto

Marca: Freerange Snack Co
Código de barras: 0076958551994
Ración de la etiqueta: 0.333 cup (30 g)
Categoría: Pretzel
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Yogurt coating (evaporated cane syrup, fractionated palm kernel oil, yogurt powder, soy lecithin, lactic acid, vanilla, salt), pretzels (enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, malt, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, soybean oil), leaving (contains one or more of the following: yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate)), natural raspberry flavor, color (glycerin, purple carrot juice, citric acid).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Harina de trigo Aceite violado (canla)Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Gimme S'more Pretzels Total Cluster Fudge	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Anderson	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g
Pretzels Free Range Snack Co	500	6,7 g	66,7 g	20 g
Cinnamon Sugar Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels	500	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Petits Sablés Comté AOP Auchan	500	12 g	49 g	27 g
Seasoned Pretzel Twists Dot's Homestyle Pretzels	500	7,1 g	67 g	21,2 g
Yogurt pretzels Smoothie king	500	3,3 g	73,3 g	20 g
Yougurt Pretzels Smoothie King	500	3,3 g	73,3 g	20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2075750. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0076958551994. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.