Combien de calories contient Pretzels ?

100 g de Pretzels apportent 500 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Pretzels ?

Pretzels contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,6 g).

Combien de glucides contient Pretzels ?

Pretzels contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 46,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Pretzels ?

Pretzels contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 16,7 g saturés (84 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pretzels ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pretzels

Produit emballé Snacks Freerange Snack Co

Pretzels contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 394 kcal pour 100 g sur 698 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

500kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

73,3 gglucides

20 glipides

150kcal dans serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	500 kcal
Lipides totaux L	20 g	26 %
Acides gras saturés L	16,7 g	84 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	283 mg	12 %
Glucides totaux L	73,3 g	27 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	46,7 g
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Fer L	1,2 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 59 %
Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 10,6 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
Sucres46,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,1 g)
Lipides20 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,1 g)
Acides gras saturés16,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,6 g)
Sodium283 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 080 mg)
Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	500 kcal	500 kcal
Protéines	6,7 g	6,7 g
Glucides	73,3 g	73,3 g
Lipides	20 g	20 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	46,7 g	46,7 g
Sodium	283 mg	283 mg

Détails du produit

Marque: Freerange Snack Co
Code-barres: 0076958551994
Portion indiquée: 0.333 cup (30 g)
Catégorie: Pretzel
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yogurt coating (evaporated cane syrup, fractionated palm kernel oil, yogurt powder, soy lecithin, lactic acid, vanilla, salt), pretzels (enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, malt, vegetable oil (contains one or more of the following: canola oil, corn oil, soybean oil), leaving (contains one or more of the following: yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate)), natural raspberry flavor, color (glycerin, purple carrot juice, citric acid).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Levure

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gimme S'more Pretzels Total Cluster Fudge	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Anderson	500	16,7 g	53,3 g	23,3 g
Pretzels Free Range Snack Co	500	6,7 g	66,7 g	20 g
Cinnamon Sugar Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels	500	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Petits Sablés Comté AOP Auchan	500	12 g	49 g	27 g
Seasoned Pretzel Twists Dot's Homestyle Pretzels	500	7,1 g	67 g	21,2 g
Yogurt pretzels Smoothie king	500	3,3 g	73,3 g	20 g
Yougurt Pretzels Smoothie King	500	3,3 g	73,3 g	20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2075750. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0076958551994. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.