Pretzels

Producto envasado Aperitivos Free Range Snack Co

Pretzels contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 394 kcal por 100 g entre 698 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

500kcal por 100 g
6,7 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
20 ggrasas
150kcal en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 500 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 15 g 75%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 567 mg 25%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 43,3 g
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 4,8 mg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 56%Grasas: 38%500kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron27%Calcio5%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10,6 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Azúcares43,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,1 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,1 g)
  • Grasas saturadas15 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0,6 g)
  • Sodio567 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1.080 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 500 kcal500 kcal
Proteínas 6,7 g6,7 g
Carbohidratos 66,7 g66,7 g
Grasas 20 g20 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 43,3 g43,3 g
Sodio 567 mg567 mg

Detalles del producto

Marca
Free Range Snack Co
Código de barras
0076958552496
Ración de la etiqueta
0.333 cup (30 g)
Categoría
Pretzel
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Peanut creme coating (evaporated cane syrup, palm kernel oil, partially defatted peanut flour, reduced mineral whey powder, salt, soy lecithin), pretzels (enriched wheat flour [wheat flour niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], salt, malt, vegetable oil [contains one or more of the following: canola oil, corn oil, soybean oil], leavening [contains one or more of the following: yeast, sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate])

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PeanutSaltHarina de trigoAceite violado (canla)Levadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2075751. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0076958552496. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pretzels?

100 g de Pretzels tienen 500 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): unas 150 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pretzels?

Pretzels contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 10,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pretzels?

Pretzels tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 43,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pretzels?

Pretzels contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 15 g son saturados (el 75% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pretzels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pretzels?

100 g contienen 567 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.