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Pork and cheese pupusas

Producto envasado Dairy and Eggs

Pork and cheese pupusas contiene 305 kcal por 100 g.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pork and cheese pupusas, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal por 100 g
13,3 gproteínas
39,8 gcarbohidratos
10,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 305 kcal
Grasas totales L 10,9 g 14%
Grasas saturadas L 3,9 g 20%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 27 mg 9%
Sodio L 328 mg 14%
Carbohidratos totales L 39,8 g 14%
Fibra alimentaria L 3,9 g 14%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Calcio L 156 mg12%
Iron L 0,84 mg5%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 51%Grasas: 32%305kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio12%Iron5%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra3,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas10,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas3,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio328 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 264 kcal305 kcal
Proteínas 1,6 g13,3 g
Carbohidratos 39,8 g39,8 g
Grasas 10,9 g10,9 g
Fibra 3,9 g3,9 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 328 mg328 mg

Detalles del producto

Código de barras
0763441000922
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Smoked Gouda Sliced Smoked Processed Cheese artikaas 305 20,5 g 5 g 23,5 g
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Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung K Classic 305 6,8 g 39 g 13 g
Sacchettini With Cheese K Favourites 305 11 g 40 g 10 g
Butterscotch Keto Chow 305 65,5 g 7,6 g 2,5 g
Delice ceeam cheese hearb Coop 305 8 g 38 g 13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2384525. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0763441000922. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pork and cheese pupusas?

100 g de Pork and cheese pupusas tienen 305 kcal.

¿Es Pork and cheese pupusas rico en proteínas?

Pork and cheese pupusas contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pork and cheese pupusas?

Pork and cheese pupusas tiene 39,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pork and cheese pupusas?

Pork and cheese pupusas contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,9 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pork and cheese pupusas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pork and cheese pupusas?

100 g contienen 328 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de marzo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.