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Pork and cheese pupusas

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Pork and cheese pupusas contient 305 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pork and cheese pupusas, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
39,8 gglucides
10,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 305 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 27 mg 9 %
Sodium L 328 mg 14 %
Glucides totaux L 39,8 g 14 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 156 mg12 %
Fer L 0,84 mg5 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 51 %Lipides: 32 %305kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %Fer5 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides10,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 264 kcal305 kcal
Protéines 1,6 g13,3 g
Glucides 39,8 g39,8 g
Lipides 10,9 g10,9 g
Fibres 3,9 g3,9 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 328 mg328 mg

Détails du produit

Code-barres
0763441000922
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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PA Garlic butter naan PA 305 5,9 g 53,3 g 7,3 g
Macaroni & cheese pasta with bacon Tesco 305 4,7 g 14,6 g 24,7 g
Smoked Gouda Sliced Smoked Processed Cheese artikaas 305 20,5 g 5 g 23,5 g
Cream Cheese Jalapeño Peppers Costello Foods 305 5,9 g 25,2 g 20,1 g
Baguette mit Knoblauchbutterzubereitung K Classic 305 6,8 g 39 g 13 g
Sacchettini With Cheese K Favourites 305 11 g 40 g 10 g
Butterscotch Keto Chow 305 65,5 g 7,6 g 2,5 g
Delice ceeam cheese hearb Coop 305 8 g 38 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2384525. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0763441000922. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pork and cheese pupusas ?

100 g de Pork and cheese pupusas apportent 305 kcal.

Pork and cheese pupusas est-il riche en protéines ?

Pork and cheese pupusas contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pork and cheese pupusas ?

Pork and cheese pupusas contient 39,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pork and cheese pupusas ?

Pork and cheese pupusas contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pork and cheese pupusas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pork and cheese pupusas ?

100 g contiennent 328 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 mars 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.