Pipas con Sal

Producto envasado Nueces y semillas Grefusa

Pipas con Sal contiene 263 kcal por 100 g. Serving, 165 g (165 g) aporta unas 434 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 603 kcal por 100 g entre 1.720 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de magnesio, el 22% del valor diario de fósforo y el 21% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pipas con Sal de Grefusa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal por 100 g
13 gproteínas
1,4 gcarbohidratos
22 ggrasas
434kcal en serving, 165 g (165 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 263 kcal
Grasas totales L 22 g 28%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Sodio L 4.000 mg 174%
Carbohidratos totales L 1,4 g 0,5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%
Vitamina E L 3,1 mg21%
Magnesio L 121 mg29%
Fósforo L 270 mg22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 2%Grasas: 77%263kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio29%Fósforo22%Vitamina E21%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 18 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
  • Grasas22 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 49,7 g)
  • Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6 g)
  • Sodio4.000 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 67 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Grefusa
Código de barras
8413164003848
Cantidad
165 g
Ración de la etiqueta
165 g
Categoría
Frutos secos
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Semillas de girasol (88%), sal, harina de arroz (1,5%) y fécula de patata.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413164003848. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pipas con Sal?

100 g de Pipas con Sal tienen 263 kcal. Serving, 165 g (165 g): unas 434 kcal.

¿Es Pipas con Sal rico en proteínas?

Pipas con Sal contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 21,5 g en serving, 165 g (165 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pipas con Sal?

Pipas con Sal tiene 1,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pipas con Sal?

Pipas con Sal contiene 22 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pipas con Sal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (29% DV), fósforo (22% DV) y Vitamina E (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pipas con Sal?

100 g contienen 4.000 mg de sodio, el 174% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.