¿Cuántas calorías tiene PB$J Protein Bites?

100 g de PB$J Protein Bites tienen 435 kcal. Serving, 1 serving, 23 g (23 g): unas 100 kcal.

¿Es PB$J Protein Bites rico en proteínas?

PB$J Protein Bites contiene 21,7 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 serving, 23 g (23 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 26 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene PB$J Protein Bites?

PB$J Protein Bites tiene 39,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 21,7 g de fibra y 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene PB$J Protein Bites?

PB$J Protein Bites contiene 26,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 13 g son saturados (el 65% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene PB$J Protein Bites?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (145% DV), Vitamina B6 (77% DV), zinc (55% DV), magnesio (33% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene PB$J Protein Bites?

100 g contienen 187 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

PB$J Protein Bites

Producto envasado Dulces y postres IQ bar bites

PB$J Protein Bites contiene 435 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 23 g (23 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 412 productos.

100 g aportan el 145% del valor diario de Vitamina E, el 77% del valor diario de Vitamina B6 y el 55% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal por 100 g

21,7 gproteínas

39,1 gcarbohidratos

26,1 ggrasas

100kcal en serving, 1 serving, 23 g (23 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	435 kcal
Grasas totales L	26,1 g	33%
Grasas saturadas L	13 g	65%
Sodio L	187 mg	8%
Carbohidratos totales L	39,1 g	14%
Fibra alimentaria L	21,7 g	78%
Azúcares totales L	4,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	21,7 g	43%
Vitamina E L	21,7 mg	145%
Vitamina B6 L	1,3 mg	77%
Calcio L	87 mg	7%
Iron L	3,5 mg	19%
Magnesio L	140 mg	33%
Potasio L	435 mg	9%
Zinc L	6 mg	55%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 18%
Carbohidratos 33%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 26 g)
Fibra21,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7,5 g)
Azúcares4,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 14 g)
Grasas26,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 15,1 g)
Grasas saturadas13 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,1 g)
Sodio187 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 215 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: IQ bar bites
Código de barras: 0199874968094
Cantidad: 337.5 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (23 g)
Categoría: Protein Energy Bars
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Nut Blend (Peanuts, Almonds), Prebiotic Blend (Tapioca Fiber, Vegetable Fiber), Pea Protein, RSPO Palm Kernel Oil, Vegetable Glycerine, Pea Protein Crisps (Pea Protein, Tapioca Starch), Strawberries, Natural Flavors, Raisins, Peanut Flour, Water, Coconut Oil, Sea Salt, RSPO Palm Oil, Sunflower Lecithin, Citric Acid, Fruit and Vegetable Juice (For Color), Stevia Plant Extract, Lion's Mane, Vitamin E. Contains: Peanuts, Tree Nuts (Almonds).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Peanut Aceite de coco Salt Almendra

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
PB&J protein bites IQ Bar	435	21,7 g	39,1 g	26,1 g
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Biscoff Protein Bar Trek Power	435	28 g	25 g	21 g
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Mint Chocolate Chip, Organic Real Food Bar Made with Local🩶 • 🇨🇦	434	11,3 g	56,6 g	18,9 g
Preform Peanut Cacao Crunch send BARS	436	18,2 g	47,3 g	21,8 g
Barra Protein fruta a la crema ENA	437	32,6 g	52,2 g	10,9 g
Sprint Energy Yogurt Matt Sport	432	7,5 g	66 g	15 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0199874968094. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.