Parmesa Flats Five Seed
Producto envasado Nueces y semillas Joyfull Bakery
Parmesa Flats Five Seed contiene 571 kcal por 100 g. Serving, 3 pieces, 21 g (21 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 82% del valor diario de calcio y el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 571 kcal | |
| Grasas totales L | 38,1 g | 49% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 47,6 mg | 16% |
| Sodio L | 1.000 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 14,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 38,1 g | 76% |
| Calcio L | 1.071 mg | 82% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas38,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas38,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio1.000 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Joyfull Bakery
- Código de barras
- 0856617004524
- Ración de la etiqueta
- 3 pieces (21 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0856617004524. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.