Parmesa Flats Five Seed
Produit emballé Noix et graines Joyfull Bakery
Parmesa Flats Five Seed contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 3 pieces, 21 g (21 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 571 kcal | |
| Lipides totaux L | 38,1 g | 49 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 47,6 mg | 16 % |
| Sodium L | 1 000 mg | 43 % |
| Glucides totaux L | 14,3 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 38,1 g | 76 % |
| Calcium L | 1 071 mg | 82 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Potassium L | 357 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 10 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines38,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres4,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides38,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Sodium1 000 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Joyfull Bakery
- Code-barres
- 0856617004524
- Portion indiquée
- 3 pieces (21 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0856617004524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.