Pan Integral Molde Soya

Producto envasado Comidas y Platos Irupana

Pan Integral Molde Soya contiene 297 kcal por 100 g. Serving, 1 pieza, 50 g (50 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 627 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan Integral Molde Soya de Irupana, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal por 100 g
6,1 gproteínas
49,5 gcarbohidratos
7,7 ggrasas
148kcal en serving, 1 pieza, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 297 kcal
Grasas totales L 7,7 g 10%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 49,5 g 18%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 6,1 g 12%
Vitamina A L 0,51 µg0,1%
Calcio L 29,4 mg2%
Iron L 1,7 mg9%
Fósforo L 127 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 68%Grasas: 24%297kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo10%Iron9%Calcio2%Vitamina A0,1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,5 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,3 g)
  • Grasas7,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,8 g)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Irupana
Código de barras
3997800009043
Cantidad
650 g
Ración de la etiqueta
1 pieza (50 g)
Categoría
Panes rebanados en rodajas enteras
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina integral de trigo, Harina de soya, Levadura, Manteca Vegetal, Azúcar, Sal, Agua.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3997800009043. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de enero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral Molde Soya?

100 g de Pan Integral Molde Soya tienen 297 kcal. Serving, 1 pieza, 50 g (50 g): unas 148 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan Integral Molde Soya?

Pan Integral Molde Soya contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 pieza, 50 g (50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral Molde Soya?

Pan Integral Molde Soya tiene 49,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral Molde Soya?

Pan Integral Molde Soya contiene 7,7 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pan Integral Molde Soya?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.