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Pacific surf basa, swai fillet

Producto envasado Pesca y mariscos Pacific

Pacific surf basa, swai fillet contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (94 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

88kcal por 100 g
13,3 gproteínas
0 gcarbohidratos
4 ggrasas
99kcal en serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 88 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 44 mg 15%
Sodio L 150 mg 7%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0,32 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 60%Grasas: 40%88kcal / 100 g
  • Proteínas 60%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron2%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
  • Sodio150 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 88 kcal88 kcal
Proteínas 13,3 g13,3 g
Carbohidratos 0 g0 g
Grasas 4 g4 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 150 mg150 mg

Detalles del producto

Marca
Pacific
Código de barras
0040295508577
Ración de la etiqueta
4 ONZ (113 g)
Categoría
Marisco congelado
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Swai sodium tripolyphosphate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Fresh water ez-peel shrimp Crystal Cove Seafood 88 16,8 g 0,88 g 1,3 g
Grain-Fed Catfish Fillet Split Freshwater Farms 88 15 g 0,88 g 3,1 g
Key west pink shrimp Whole Foods Market 88 20,4 g 0 g 0,44 g
Mahi mahi fillets Whole Foods Market Inc. 88 18,6 g 0 g 0,88 g
Flounder Boneless Fillets Ahold 88 18,6 g 0 g 1,3 g
Raw Shrimp Singleton Seafood 88 18,6 g 0,88 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2008069. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0040295508577. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pacific surf basa, swai fillet?

100 g de Pacific surf basa, swai fillet tienen 88 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): unas 99 kcal.

¿Es Pacific surf basa, swai fillet rico en proteínas?

Pacific surf basa, swai fillet contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 4 onz, 113 g (113 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 15,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pacific surf basa, swai fillet?

Pacific surf basa, swai fillet tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pacific surf basa, swai fillet?

Pacific surf basa, swai fillet contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pacific surf basa, swai fillet?

100 g contienen 150 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.