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Organic Farro

Producto envasado Nueces y semillas Alessi

Organic Farro contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 45 g (45 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

378kcal por 100 g
13,3 gproteínas
73,3 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
170kcal en serving, 0.333 cup, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 378 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 11 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 73,3 g 27%
Fibra alimentaria L 4,4 g 16%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 44 mg3%
Iron L 0,8 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 80%Grasas: 5%378kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron4%Calcio3%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra4,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio11 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 378 kcal378 kcal
Proteínas 13,3 g13,3 g
Carbohidratos 73,3 g73,3 g
Grasas 2,2 g2,2 g
Fibra 4,4 g4,4 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 11 mg11 mg

Detalles del producto

Marca
Alessi
Código de barras
0071072001301
Ración de la etiqueta
0.333 cup (45 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic pearled farro (spelt).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Golden Quinoa Cub Fresh 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Organic Red Quinoa Kings 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1888037. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0071072001301. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Farro?

100 g de Organic Farro tienen 378 kcal. Serving, 0.333 cup, 45 g (45 g): unas 170 kcal.

¿Es Organic Farro rico en proteínas?

Organic Farro contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.333 cup, 45 g (45 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Farro?

Organic Farro tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Farro?

Organic Farro contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Organic Farro?

100 g contienen 11 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.