Organic Cooked Beets
Producto envasado Frutas Love Beets
Organic Cooked Beets contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 95 g (95 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.626 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 32 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 88 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 10,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 6,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 34,7 mg | 3% |
| Potasio L | 316 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,4 g)
- Sodio88 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 29 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 47,4 kcal | 32 kcal |
| Proteínas | 1,1 g | 1,1 g |
| Carbohidratos | 10,5 g | 10,5 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,1 g | 2,1 g |
| Azúcares | 7,4 g | 6,3 g |
| Sodio | 42,1 mg | 88 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Love Beets
- Código de barras
- 0850996004724
- Cantidad
- 4 x 300 g
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (95 g)
- Categoría
- Alimentos basados en frutas y verduras
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic beets
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Organic Cooked Beets?
100 g de Organic Cooked Beets tienen 32 kcal. Serving, 0.5 cup, 95 g (95 g): unas 30 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Organic Cooked Beets?
Organic Cooked Beets contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.5 cup, 95 g (95 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 1,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Cooked Beets?
Organic Cooked Beets tiene 10,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 6,3 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Organic Cooked Beets?
Organic Cooked Beets contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Organic Cooked Beets?
100 g contienen 88 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1973075. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0850996004724. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de enero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.