¿Cuántas calorías tiene Organic Chopped Spinach?

100 g de Organic Chopped Spinach tienen 24 kcal. Serving, 0.33 cup, 83 g (83 g): unas 20 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Chopped Spinach?

Organic Chopped Spinach contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.33 cup, 83 g (83 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Chopped Spinach?

Organic Chopped Spinach tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Chopped Spinach?

Organic Chopped Spinach contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Chopped Spinach?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (241% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Chopped Spinach?

100 g contienen 139 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Chopped Spinach

Producto envasado Verduras Green Way

Organic Chopped Spinach contiene 24 kcal por 100 g. Serving, 0.33 cup, 83 g (83 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 241% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

24kcal por 100 g

3,6 gproteínas

2,4 gcarbohidratos

0 ggrasas

20kcal en serving, 0.33 cup, 83 g (83 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	24 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	139 mg	6%
Carbohidratos totales L	2,4 g	0,9%
Fibra alimentaria L	2,4 g	9%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	3,6 g	7%
Vitamina A L	2.169 µg	241%
Vitamina C L	7,2 mg	8%
Calcio L	72 mg	6%
Iron L	0,43 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 60%
Carbohidratos 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio139 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	7.230 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	24 kcal	24 kcal
Proteínas	3,6 g	3,6 g
Carbohidratos	2,4 g	2,4 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	2,4 g	2,4 g
Azúcares	1,2 g	1,2 g
Sodio	139 mg	139 mg

Detalles del producto

Marca: Green Way
Código de barras: 0070625100126
Ración de la etiqueta: 0.33 cup (83 g)
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic spinach.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2059716. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0070625100126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.