¿Cuántas calorías tiene Orange Coconut Granola?

100 g de Orange Coconut Granola tienen 548 kcal. Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g): unas 230 kcal.

¿Es Orange Coconut Granola rico en proteínas?

Orange Coconut Granola contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.33 cup, 42 g (42 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Orange Coconut Granola?

Orange Coconut Granola tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 16,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Orange Coconut Granola?

Orange Coconut Granola contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Orange Coconut Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Orange Coconut Granola?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Orange Coconut Granola

Producto envasado Grainas y Pasta Lagrano

Orange Coconut Granola contiene 548 kcal por 100 g. Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

548kcal por 100 g

11,9 gproteínas

50 gcarbohidratos

35,7 ggrasas

230kcal en serving, 0.33 cup, 42 g (42 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	548 kcal
Grasas totales L	35,7 g	46%
Grasas saturadas L	7,1 g	36%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	48 mg	2%
Carbohidratos totales L	50 g	18%
Fibra alimentaria L	9,5 g	34%
Azúcares totales L	16,7 g
Proteínas L	11,9 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	95 mg	7%
Iron L	3,4 mg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 35%
Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra9,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares16,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas35,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio48 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	548 kcal	548 kcal
Proteínas	11,9 g	11,9 g
Carbohidratos	50 g	50 g
Grasas	35,7 g	35,7 g
Fibra	9,5 g	9,5 g
Azúcares	16,7 g	16,7 g
Sodio	48 mg	48 mg

Detalles del producto

Marca: Lagrano
Código de barras: 0864040000037
Ración de la etiqueta: 0.33 cup (42 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten free oats, walnuts, almonds, sweetened coconut flakes, gmo free canola oil, honey, flax seeds, pure almond extract & orange zest.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Almendra Cariño.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1783360. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0864040000037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.