¿Cuántas calorías tiene Octopus in oil?

100 g de Octopus in oil tienen 182 kcal. Serving, 2 onz, 55 g (55 g): unas 100 kcal.

¿Es Octopus in oil rico en proteínas?

Octopus in oil contiene 25,4 g de proteína por 100 g (el 51% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 2 onz, 55 g (55 g). Alrededor del 54% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Octopus in oil?

Octopus in oil tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene Octopus in oil?

Octopus in oil contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Octopus in oil?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Octopus in oil?

100 g contienen 455 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Octopus in oil

Producto envasado Pesca y mariscos

Octopus in oil contiene 182 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 55 g (55 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 153 kcal por 100 g entre 446 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

182kcal por 100 g

25,4 gproteínas

5,5 gcarbohidratos

7,3 ggrasas

100kcal en serving, 2 onz, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	182 kcal
Grasas totales L	7,3 g	9%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	73 mg	24%
Sodio L	455 mg	20%
Carbohidratos totales L	5,5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	25,4 g	51%
Vitamina A L	54,6 µg	6%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	145 mg	11%
Iron L	1,3 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 54%
Carbohidratos 12%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18,3 g)
Grasas7,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
Sodio455 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 412 mg)
Proteína por 100 kcal14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	182 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	182 kcal	182 kcal
Proteínas	25,5 g	25,4 g
Carbohidratos	5,5 g	5,5 g
Grasas	7,3 g	7,3 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	n/d	n/d
Sodio	455 mg	455 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0025153124243
Ración de la etiqueta: 2 ONZ (55 g)
Categoría: Alimentos enlatados
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cephalopod tentacles, vegetable oil and salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Wild Sardines in Water Safe Catch	182	27,3 g	0 g	8 g
Aceituna verde manaanilla fina Jolca	182	1,1 g	0 g	19,1 g
Sardines in Coconut Milk Master Gata	179	10,7 g	3,6 g	14,3 g
Imported Octopus In Soy And Olive Oil Vigo Importing Co.	179	25 g	5,4 g	7,1 g
Imported Sardines In Water Season Brand	178	23,6 g	0 g	9,1 g
Old Fisherman, Pacific Saury In Tomato Sauce Tong Yeng Industrial Co.	187	14,6 g	3,6 g	12,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2438334. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0025153124243. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.