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Miso Soup

Producto envasado Sopas y salsas Marukome Co. Ltd.

Miso Soup contiene 376 kcal por 100 g. Serving, 9.3 g, 1 packet (9,3 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 106 productos.

100 g aportan el 72% del valor diario de Vitamina A, el 29% del valor diario de Vitamina C y el 22% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

376kcal por 100 g
21,5 gproteínas
43 gcarbohidratos
10,8 ggrasas
35kcal en serving, 9.3 g, 1 packet (9,3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 376 kcal
Grasas totales L 10,8 g 14%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 7.211 mg 314%
Carbohidratos totales L 43 g 16%
Fibra alimentaria L 10,8 g 39%
Azúcares totales L 21,5 g
Proteínas L 21,5 g 43%
Vitamina A L 645 µg72%
Vitamina C L 25,8 mg29%
Calcio L 215 mg17%
Iron L 3,9 mg22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 48%Grasas: 27%376kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A72%Vitamina C29%Iron22%Calcio17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 9,5 g)
  • Fibra10,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4 g)
  • Azúcares21,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 5,3 g)
  • Grasas10,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
  • Sodio7.211 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 3.800 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marukome Co. Ltd.
Código de barras
0898216001887
Ración de la etiqueta
9.3 g (1 PACKET)
Categoría
Sopa de miso
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Powdered miso (soybeans [non-genetically modified], rice, sea salt), dextrin, dried spinach, dried tofu (soybeans [non-genetically modified]), dried wakame seaweed, powdered yeast extract, bonito powder.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraArrozSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0898216001887. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Miso Soup?

100 g de Miso Soup tienen 376 kcal. Serving, 9.3 g, 1 packet (9,3 g): unas 35 kcal.

¿Es Miso Soup rico en proteínas?

Miso Soup contiene 21,5 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 9.3 g, 1 packet (9,3 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Miso Soup?

Miso Soup tiene 43 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,8 g de fibra y 21,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Miso Soup?

Miso Soup contiene 10,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Miso Soup?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (72% DV), Vitamina C (29% DV), iron (22% DV) y calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Miso Soup?

100 g contienen 7.211 mg de sodio, el 314% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de julio de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.