Medium Firm Tofu
Producto envasado Carne GREEN VALLEY
Medium Firm Tofu contiene 71 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 ONZ (85 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 212 kcal por 100 g entre 382 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 71 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Potasio L | 165 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,9 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
- Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 12,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 4,1 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 71 mg)
- Proteína por 100 kcal9,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GREEN VALLEY
- Código de barras
- 0714722308152
- Ración de la etiqueta
- 3 ONZ
- Categoría
- Otras carnes
Ingredientes
WATER, SOYBEANS, CALCIUM SULFATE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Soft Tofu SAN SUI | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Roast Beef Style, Roast Beef CPG UNMEAT | 82 | 7,3 g | 7,3 g | 2,7 g |
| Soft Organic Tofu FRANKLIN FARMS | 59 | 7,1 g | 2,4 g | 3,5 g |
| Extra Firm Tofu MULAN | 88 | 7,7 g | 2,2 g | 4,4 g |
| Organic Tofu NATURE'S PROMISE | 89 | 8,9 g | 2,5 g | 3,8 g |
| Firm Tofu, Firm WEGMANS | 89 | 8,9 g | 2,5 g | 3,8 g |
| Organic Medium Firm Tofu FRANKLIN FARMS | 94 | 8,2 g | 3,5 g | 4,7 g |
| Extra Firm Tofu, Extra Firm SAN SUI | 94 | 9,4 g | 2,4 g | 4,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2384251. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "MEDIUM FIRM TOFU". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.