Mediterranean Tofu Scramble Pockets
Producto envasado Frijoles y legumbres
Mediterranean Tofu Scramble Pockets contiene 188 kcal por 100 g. Serving, 1 pocket, 112 g (112 g) aporta unas 211 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 56 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 188 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0,89 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,9 g | 2% |
| Proteínas L | 6,3 g | 13% |
| Calcio L | 62 mg | 5% |
| Iron L | 1,2 mg | 6% |
| Potasio L | 80 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,1 g)
- Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Azúcares0,89 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,2 g)
- Grasas5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,1 g)
- Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,45 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 230 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 188 kcal | 188 kcal |
| Proteínas | 6,3 g | 6,3 g |
| Carbohidratos | 27,7 g | 28,6 g |
| Grasas | 5,4 g | 5,4 g |
| Fibra | 2,7 g | 2,7 g |
| Azúcares | 0,89 g | 0,89 g |
| Sodio | 393 mg | 393 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0899039002693
- Cantidad
- 8 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 POCKET (112 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tofu (water, soybeans, calcium sulfate, calcium chloride), water, rice flour, tapioca starch, potatoes, rice starch, harissa (red bell peppers, tomato paste [tomatoes], vinegar, canola oil, red chiles, spices, salt), brown rice flour, onions, palm oil, contains less than 2% of: red bell peppers, tomatoes, soy protein, scallion, salt, canola oil, garlic, cilantro, corn starch, xanthan gum, guar gum, spices.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozPatataCebollaAceite de palmaTomatoSaltAceite violado (canla)AjoVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2148163. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0899039002693. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.