Mediterranean Couscous
Producto envasado Grainas y Pasta Puravida
Mediterranean Couscous contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,89 g | 4% |
| Sodio L | 186 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 18,6 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,89 g | |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Calcio L | 17,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,89 mg | 5% |
| Potasio L | 326 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0,89 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,89 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio186 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Puravida
- Código de barras
- 0651741504526
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (113 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0651741504526. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.