¿Cuántas calorías tiene Marinated baked tofu?

100 g de Marinated baked tofu tienen 158 kcal. Serving, 1 piece, 57 g (57 g): unas 90 kcal.

¿Es Marinated baked tofu rico en proteínas?

Marinated baked tofu contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 piece, 57 g (57 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marinated baked tofu?

Marinated baked tofu tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Marinated baked tofu?

Marinated baked tofu contiene 8,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marinated baked tofu?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV) y calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marinated baked tofu?

100 g contienen 351 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Marinated baked tofu

Producto envasado Carne Nasoya

Marinated baked tofu contiene 158 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 57 g (57 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 182 kcal por 100 g entre 2.119 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

158kcal por 100 g

14 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

8,8 ggrasas

90kcal en serving, 1 piece, 57 g (57 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	158 kcal
Grasas totales L	8,8 g	11%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	351 mg	15%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	1,8 g
Proteínas L	14 g	28%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	175 mg	13%
Iron L	2,5 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 9%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 18 g)
Fibra1,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
Grasas8,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 10 g)
Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
Sodio351 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 439 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	158 kcal	158 kcal
Proteínas	14 g	14 g
Carbohidratos	3,5 g	3,5 g
Grasas	8,8 g	8,8 g
Fibra	1,8 g	1,8 g
Azúcares	1,8 g	1,8 g
Sodio	351 mg	351 mg

Detalles del producto

Marca: Nasoya
Código de barras: 0025484006942
Ración de la etiqueta: 1 PIECE (57 g)
Categoría: Carnes
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, organic whole soybeans, organic soy sauce (water, organic soybeans, organic wheat, salt), organic cane sugar, natural flavors, nigari (sea water extract), organic toasted sesame oil, calcium sulfate, organic ginger powder, organic vinegar, organic garlic powder, organic onion powder, organic spices.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Vinegar Ajo Cebolla Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Dimljeni Veat Baroni	158	15,1 g	0,9 g	10,4 g
Carne al fuoco Aia	158	18 g	0 g	10 g
Lenta cottura Stinco AIA	158	22 g	1,4 g	7,2 g
Organic Veggie Carnitas Helen's Kitchen	158	15,8 g	7 g	7,9 g
Vegetarian Eggplant Liver Golden Taste	158	5,3 g	5,3 g	14 g
Sliced Chicken with Herbs Najma	159	16 g	1 g	10 g
Tenderloin Steak Beef American Organic	159	22 g	0 g	7,1 g
Sliced lamb liver Tesco	159	25,8 g	4 g	4,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2614737. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0025484006942. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.