¿Cuántas calorías tiene maple vanilla granola?

100 g de maple vanilla granola tienen 567 kcal. Serving, 0.33 cups, 100 g (100 g): unas 567 kcal.

¿Es maple vanilla granola rico en proteínas?

Maple vanilla granola contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 16,7 g en serving, 0.33 cups, 100 g (100 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene maple vanilla granola?

Maple vanilla granola tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 16,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene maple vanilla granola?

Maple vanilla granola contiene 46,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 15 g son saturados (el 75% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene maple vanilla granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene maple vanilla granola?

100 g contienen 217 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

maple vanilla granola

Producto envasado Desayuno Cereales WHOLESOME PANTRY

Maple vanilla granola contiene 567 kcal por 100 g. Serving, 0.33 cups, 100 g (100 g) aporta unas 567 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron y el 11% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal por 100 g

16,7 gproteínas

33,3 gcarbohidratos

46,7 ggrasas

567kcal en serving, 0.33 cups, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	567 kcal
Grasas totales L	46,7 g	60%
Grasas saturadas L	15 g	75%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	217 mg	9%
Carbohidratos totales L	33,3 g	12%
Fibra alimentaria L	10 g	36%
Azúcares totales L	16,7 g
Azúcares añadidos L	13,3 g	27%
Proteínas L	16,7 g	33%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	3,7 mg	20%
Potasio L	533 mg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 21%
Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares16,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas46,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas15 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio217 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	16,7 g
Grasa poliinsaturada L	11,7 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	567 kcal	567 kcal
Proteínas	5 g	16,7 g
Carbohidratos	10 g	33,3 g
Grasas	14 g	46,7 g
Fibra	3 g	10 g
Azúcares	5 g	16,7 g
Sodio	65 mg	217 mg

Detalles del producto

Marca: WHOLESOME PANTRY
Código de barras: 0041190082285
Cantidad: 8 oz
Ración de la etiqueta: 0.33 cups (100 g)
Categoría: Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2620251. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041190082285. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.