DA

maple vanilla granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter WHOLESOME PANTRY

Maple vanilla granola indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cups, 100 g (100 g) giver ca. 567 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

maple vanilla granola fra WHOLESOME PANTRY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
33,3 gkulhydrat
46,7 gfedt
567kcal i serving, 0.33 cups, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 15 g 75 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 217 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Tilsat sukker L 13,3 g 27 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 3,7 mg20 %
Kalium L 533 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 68 %567kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium11 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium217 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L16,7 g
Polyumættet fedt L11,7 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 567 kcal567 kcal
Protein 5 g16,7 g
Kulhydrat 10 g33,3 g
Fedt 14 g46,7 g
Kostfibre 3 g10 g
Sukkerarter 5 g16,7 g
Natrium 65 mg217 mg

Produktdetaljer

Mærke
WHOLESOME PANTRY
Stregkode
0041190082285
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
0.33 cups (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grain Free Granola Sprouts 567 16,7 g 30 g 46,7 g
"Organic Grain Free Seed Granola Original ""Hunger Control""" Planet Superfood 567 16,7 g 30 g 46,7 g
Chocolate Almond Granola Natures Promise 567 13,3 g 33,3 g 43,3 g
Grain-Free Coconut Cashew Nut Granola purely elizabeth. 567 13,3 g 33,3 g 43,3 g
Grain Free Granola Zorro Pecans 567 6,7 g 36,7 g 46,7 g
Peanut Butter Chocolate Granola Nature’s Promise 567 13,3 g 33,3 g 43,3 g
Granola RAWCOLOGY 567 13,3 g 26,7 g 46,7 g
Krave Mix Nutsterz 567 20 g 33,3 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620251. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190082285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i maple vanilla granola?

100 g maple vanilla granola har 567 kcal. Serving, 0.33 cups, 100 g (100 g): ca. 567 kcal.

Indeholder maple vanilla granola meget protein?

Maple vanilla granola indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,7 g i serving, 0.33 cups, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i maple vanilla granola?

Maple vanilla granola har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i maple vanilla granola?

Maple vanilla granola indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder maple vanilla granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i maple vanilla granola?

100 g indeholder 217 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.