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Maple pecan custom milled oatmeal

Producto envasado Grainas y Pasta

Maple pecan custom milled oatmeal contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1.94 onz, 55 g (55 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

382kcal por 100 g
12,7 gproteínas
60 gcarbohidratos
10,9 ggrasas
210kcal en serving, 1.94 onz, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 382 kcal
Grasas totales L 10,9 g 14%
Grasas saturadas L 1,1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 345 mg 15%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 16,4 g
Azúcares añadidos L 14,5 g 29%
Proteínas L 12,7 g 25%
Calcio L 76 mg6%
Iron L 2,6 mg14%
Potasio L 633 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 62%Grasas: 25%382kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Potasio13%Calcio6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares16,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas10,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio345 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 382 kcal382 kcal
Proteínas 12,7 g12,7 g
Carbohidratos 60 g60 g
Grasas 10,9 g10,9 g
Fibra 7,3 g7,3 g
Azúcares 16,4 g16,4 g
Sodio 249 mg345 mg

Detalles del producto

Código de barras
0813267010558
Ración de la etiqueta
1.94 ONZ (55 g)
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole rolled oat groats, brown cane sugar, pure maple sugar, pecans, almonds, natural maple flavor and sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAlmendraSalt

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Essential everyday, instant oatmeal, maple & brown sugar Essential Everyday 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Forte friselle di altamura con semi di lino e girasole Forte 382 13 g 64 g 6,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1922409. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0813267010558. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Maple pecan custom milled oatmeal?

100 g de Maple pecan custom milled oatmeal tienen 382 kcal. Serving, 1.94 onz, 55 g (55 g): unas 210 kcal.

¿Es Maple pecan custom milled oatmeal rico en proteínas?

Maple pecan custom milled oatmeal contiene 12,7 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1.94 onz, 55 g (55 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maple pecan custom milled oatmeal?

Maple pecan custom milled oatmeal tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 16,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Maple pecan custom milled oatmeal?

Maple pecan custom milled oatmeal contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maple pecan custom milled oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV) y potasio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maple pecan custom milled oatmeal?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.