¿Cuántas calorías tiene Low fat yogurt?

100 g de Low fat yogurt tienen 156 kcal. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.5 cup, 64 g (64 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt tiene 31,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 20,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low fat yogurt?

Low fat yogurt contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low fat yogurt?

100 g contienen 102 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low fat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Purple Cow

Low fat yogurt contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 60 kcal por 100 g entre 534 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

156kcal por 100 g

3,1 gproteínas

31,2 gcarbohidratos

3,1 ggrasas

100kcal en serving, 0.5 cup, 64 g (64 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	156 kcal
Grasas totales L	3,1 g	4%
Grasas saturadas L	1,6 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	8 mg	3%
Sodio L	102 mg	4%
Carbohidratos totales L	31,2 g	11%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	20,3 g
Azúcares añadidos L	20,3 g	41%
Proteínas L	3,1 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	125 mg	10%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 75%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,3 g)
Azúcares20,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,4 g)
Grasas3,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
Sodio102 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 52 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	156 kcal	156 kcal
Proteínas	3,1 g	3,1 g
Carbohidratos	31,3 g	31,2 g
Grasas	3,1 g	3,1 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	20,3 g	20,3 g
Sodio	102 mg	102 mg

Detalles del producto

Marca: Purple Cow
Código de barras: 0708820046740
Ración de la etiqueta: 0.5 cup (64 g)
Categoría: Yogures bajos en grasa
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Nonfat milk, sugar, corn syrup, maltitol, cocoa (processed with alkali), buttermilk, cream, whey, maltodextrin, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, polysorbate 80, cellulose gum, carrageenan, salt, artificial flavor, lactic acid, acetic acid, natural flavor, cultures.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Azúcar Crema Salt

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Cherry garcia froyo cherry frozen yogurt with cherries & fudge flakes, cherry garcia froyo Ben & Jerry's	159	4,1 g	30,3 g	2,8 g
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Low Fat Frozen Yogurt, Vanilla Purple Cow	153	3,5 g	29,4 g	2,9 g
Frozen Yogurt Purple Cow	153	2,4 g	31,8 g	2,4 g
Minty chocolate chip frozen low fat yogurt Stonyfield Organic	161	5,8 g	29,9 g	2,9 g
Lowes foods, low fat frozen yogurt, vanilla Lowes Foods	149	4,5 g	28,4 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2636863. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0708820046740. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.