Low-fat vanilla yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Hiland
Low-fat vanilla yogurt contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 227 g (227 g) aporta unas 211 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,66 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 59 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 17,6 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 10,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,8 g | 18% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 172 mg | 13% |
| Iron L | 0,48 mg | 3% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares10,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,66 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio59 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 44 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 92,5 kcal | 93 kcal |
| Proteínas | 3,5 g | 3,5 g |
| Carbohidratos | 17,6 g | 17,6 g |
| Grasas | 1,1 g | 1,1 g |
| Fibra | 0,44 g | 0,4 g |
| Azúcares | 10,6 g | 10,6 g |
| Sodio | 59,5 mg | 59 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Cultured pasteurized grade A reduced fat milk, sugar, modified food starch, natural flavors, carrageenan, pectin, citric acid. Contains: milk.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2535341. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072060004700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.