Low Fat Plain Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Seven Stars Farm

Low Fat Plain Yogurt contiene 41 kcal por 100 g. Serving, 245 g (245 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Low Fat Plain Yogurt de Seven Stars Farm, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal por 100 g
3,3 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
0,82 ggrasas
100kcal en serving, 245 g (245 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 41 kcal
Grasas totales L 0,82 g 1%
Grasas saturadas L 0,41 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 4 mg 1%
Sodio L 61 mg 3%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,3 g 7%
Calcio L 133 mg10%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 162 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 49%Grasas: 18%41kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%Potasio3%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas0,82 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0,41 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio61 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 40,8 kcal41 kcal
Proteínas 3,3 g3,3 g
Carbohidratos 4,9 g4,9 g
Grasas 0,82 g0,82 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 3,3 g3,3 g
Sodio 61,2 mg61 mg

Detalles del producto

Marca
Seven Stars Farm
Código de barras
0054319000046
Cantidad
32 oz
Ración de la etiqueta
245 g
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Organic whole milk, organic skim milk, live cultures

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Nada long life milk low fat Nada 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
No milk The Good caf 41 0,6 g 8,1 g 0,6 g
Low Fat Milk Al Ain Farms 41 3,2 g 4,8 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2552635. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0054319000046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Plain Yogurt?

100 g de Low Fat Plain Yogurt tienen 41 kcal. Serving, 245 g (245 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 245 g (245 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt contiene 0,82 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,41 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Low Fat Plain Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Low Fat Plain Yogurt?

100 g contienen 61 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.