DA

Low Fat Plain Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Seven Stars Farm

Low Fat Plain Yogurt indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 245 g (245 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Low Fat Plain Yogurt fra Seven Stars Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,9 gkulhydrat
0,82 gfedt
100kcal i serving, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 41 kcal
Fedt i alt L 0,82 g 1 %
Mættet fedt L 0,41 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 61 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 162 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 18 %41kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,41 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium61 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 40,8 kcal41 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 4,9 g4,9 g
Fedt 0,82 g0,82 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 61,2 mg61 mg

Produktdetaljer

Mærke
Seven Stars Farm
Stregkode
0054319000046
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
245 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Organic whole milk, organic skim milk, live cultures

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nancy's Probiotic Non-Dairy Plain Yogurt Nancy's 41 3,5 g 5,3 g 0,88 g
Level-1 Bar Peanut Butter Lover 1ST PHORM 41 31,8 g 30,2 g 20,6 g
Riced Veggie Blends Cauliflower Cilantro Lime Green Giant 41 2,4 g 4,7 g 2,4 g
Kale Veggies Side-Kicks Taylor Farms 41 2,4 g 8,2 g 0 g
Buttermilk Gjirofarma 41 3,3 g 3,6 g 1,5 g
Nada long life milk low fat Nada 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
No milk The Good caf 41 0,6 g 8,1 g 0,6 g
Low Fat Milk Al Ain Farms 41 3,2 g 4,8 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2552635. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0054319000046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Plain Yogurt?

100 g Low Fat Plain Yogurt har 41 kcal. Serving, 245 g (245 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 245 g (245 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt indeholder 0,82 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Plain Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Plain Yogurt?

100 g indeholder 61 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.