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Light Nonfat Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Big Y

Light Nonfat Yogurt contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

53kcal por 100 g
2,9 gproteínas
10,6 gcarbohidratos
0 ggrasas
90kcal en serving, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 3 mg 1%
Sodio L 50 mg 2%
Carbohidratos totales L 10,6 g 4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 7,7 g
Proteínas L 2,9 g 6%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 118 mg9%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 159 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 78%53kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio9%Potasio3%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina D0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares7,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio50 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L47 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L588 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 31,8 kcal53 kcal
Proteínas 1,7 g2,9 g
Carbohidratos 6,2 g10,6 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 4,5 g7,7 g
Sodio 0,029 mg50 mg

Detalles del producto

Marca
Big Y
Código de barras
0018894304609
Cantidad
170 g
Ración de la etiqueta
170 g
Categoría
Dairy and Eggs
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, WATER, FOOD STARCH-MODIFIED, FRUCTOSE, BLUEBERRIES, NATURAL FLAVOR, CARRAGEENAN, PECTIN, SUCRALOSE, CITRIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), ACESULFAME, POTASSIUM, BLUE 1, RED 40,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Fruit and Veggie blends Plum 53 0,88 g 14,2 g 0 g
Greek Yogurt 0% Milbona 53 5,1 g 7,2 g 0,2 g
Cage Free Liquid Egg Whites Heinen's 53 12,8 g 0 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1902090. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0018894304609. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Light Nonfat Yogurt?

100 g de Light Nonfat Yogurt tienen 53 kcal. Serving, 170 g (170 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 170 g (170 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt tiene 10,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 7,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Light Nonfat Yogurt?

Light Nonfat Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light Nonfat Yogurt?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.