Lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres Cucina & Amore
Lentils contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (314 kcal por 100 g).
100 g aportan el 33% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 33,5 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 15,6 g | 56% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Proteínas L | 24,4 g | 49% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 89 mg | 7% |
| Iron L | 6 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 23,4 g)
- Fibra15,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 11,3 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio33,5 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Cucina & Amore
- Código de barras
- 0728119430005
- Ración de la etiqueta
- 45 g (0.25 cup)
- Categoría
- Lentils
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentils
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Lenticchie mignon Selex | 333 | 25,1 g | 48,7 g | 1,6 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0728119430005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.