¿Cuántas calorías tiene Lemon Poppy Seed?

100 g de Lemon Poppy Seed tienen 195 kcal. Serving, 68 g (68 g): unas 133 kcal.

¿Es Lemon Poppy Seed rico en proteínas?

Lemon Poppy Seed contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 68 g (68 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lemon Poppy Seed?

Lemon Poppy Seed tiene 27,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lemon Poppy Seed?

Lemon Poppy Seed contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lemon Poppy Seed?

100 g contienen 434 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lemon Poppy Seed

Producto envasado Pan y productos horneados Soberdough

Lemon Poppy Seed contiene 195 kcal por 100 g. Serving, 68 g (68 g) aporta unas 133 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 419 kcal por 100 g entre 113 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal por 100 g

11,5 gproteínas

27,4 gcarbohidratos

4 ggrasas

133kcal en serving, 68 g (68 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	195 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	1,8 g	9%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	58 mg	19%
Sodio L	434 mg	19%
Carbohidratos totales L	27,4 g	10%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	5,5 g	11%
Proteínas L	11,5 g	23%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,15 µg	0,7%
Calcio L	53 mg	4%
Iron L	1,3 mg	7%
Potasio L	14,7 mg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 57%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 11 g)
Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,1 g)
Grasas4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10,4 g)
Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio434 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	177 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	309 kcal	195 kcal
Proteínas	4,4 g	11,5 g
Carbohidratos	45,6 g	27,4 g
Grasas	10,3 g	4 g
Fibra	0 g	1,8 g
Azúcares	23,5 g	0 g
Sodio	265 mg	434 mg

Detalles del producto

Marca: Soberdough
Código de barras: 0854708003647
Cantidad: 440 g
Ración de la etiqueta: 68 g
Categoría: Handmade breadsticks
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Unbleached unbromated enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), malted barley flour, ascorbic acid (dough conditioner), cane sugar, poppy seed, lemon, aluminum-free baking powder, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Harina de trigo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Walmart Sourdough Walmart bread	209	7 g	46,5 g	0 g
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Tortillas De Maíz Los Comales	171	2,9 g	31,4 g	2,9 g
Thin sliced 100% whole wheat bread Simone Truth	222	11,1 g	48,1 g	3,7 g
Millet & Sweet Brown Rice Cinnamon Raisin Swirl Abigail’s Balery LLC	222	6 g	41,8 g	3 g
Olive loft handmade bread Bread Lounge	226	6,5 g	45,2 g	1,6 g
Chicken Marsala Linguine RANA	158	7,3 g	15,5 g	7 g
Bread Beckmann’s german farm bread	242	8,9 g	48,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2510903. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0854708003647. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.