Kokos

Producto envasado Nueces y semillas GM Pesendorfer

Kokos contiene 490 kcal por 100 g.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 657 kcal por 100 g entre 29 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kokos de GM Pesendorfer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal por 100 g
2 gproteínas
64 gcarbohidratos
24 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 490 kcal
Grasas totales L 24 g 31%
Grasas saturadas L 20 g 100%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 58 g
Azúcares añadidos L 36,8 g 74%
Proteínas L 2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 53%Grasas: 45%490kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,7 g)
  • Azúcares58 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
  • Grasas24 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 61 g)
  • Grasas saturadas20 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 55 g)
  • Sodio16 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,41 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
GM Pesendorfer
Código de barras
9120030750124
Cantidad
200 g
Categoría
Coco seco
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kokos (51%), Zucker, Antioxidationsmittel: SCHWEFELDIOXID

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Kokosbrood Theha 413 2,7 g 67 g 14 g
Kokos Chips K Favourites 585 5,3 g 31 g 45 g
Sococo coco ralado 50g Sococo 600 8,3 g 20 g 60 g
Gesneden kokos Ekoplaza 621 6,5 g 40,5 g 51 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9120030750124. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kokos?

100 g de Kokos tienen 490 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kokos?

Kokos contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kokos?

Kokos tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 58 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kokos?

Kokos contiene 24 g de grasa por 100 g, de los cuales 20 g son saturados (el 100% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kokos?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.