Kokos

Produit emballé Noix et graines GM Pesendorfer

Kokos contient 490 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 657 kcal pour 100 g sur 29 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Kokos de GM Pesendorfer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
490kcal pour 100 g
2 gprotéines
64 gglucides
24 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 490 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 20 g 100 %
Sodium L 16 mg 0,7 %
Glucides totaux L 64 g 23 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 58 g
Sucres ajoutés L 36,8 g 74 %
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 53 %Lipides: 45 %490kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,7 g)
  • Sucres58 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,4 g)
  • Lipides24 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 61 g)
  • Acides gras saturés20 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 55 g)
  • Sodium16 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,41 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GM Pesendorfer
Code-barres
9120030750124
Quantité
200 g
Catégorie
dried-coconut
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kokos (51%), Zucker, Antioxidationsmittel: SCHWEFELDIOXID

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Noix de coco séchée Frit Ravich 478 2,1 g 57 g 25 g
Coconut Banana Chips Pikimong 533 0 g 70 g 26,7 g
Dried Coconut Gold Emblem 425 0 g 70 g 15 g
Desiccated Coconut coles 559 6,1 g 18,8 g 46,5 g
Kokosbrood Theha 413 2,7 g 67 g 14 g
Kokos Chips K Favourites 585 5,3 g 31 g 45 g
Sococo coco ralado 50g Sococo 600 8,3 g 20 g 60 g
Gesneden kokos Ekoplaza 621 6,5 g 40,5 g 51 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9120030750124. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kokos ?

100 g de Kokos apportent 490 kcal.

Combien de protéines contient Kokos ?

Kokos contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Kokos ?

Kokos contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 58 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kokos ?

Kokos contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 20 g saturés (100 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Kokos ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.