Kale Greens
Producto envasado Verduras GLORY FOODS
Kale Greens contiene 47 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 129% del valor diario de Vitamina C, el 56% del valor diario de Vitamina A y el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 35 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 9,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 508 µg | 56% |
| Vitamina C L | 116 mg | 129% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 151 mg | 12% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Potasio L | 494 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio35 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 47,1 kcal | 47 kcal |
| Proteínas | 4,7 g | 4,7 g |
| Carbohidratos | 9,4 g | 9,4 g |
| Grasas | 1,2 g | 1,2 g |
| Fibra | n/d | 3,5 g |
| Azúcares | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodio | n/d | 35 mg |
Detalles del producto
- Marca
- GLORY FOODS
- Código de barras
- 0736393206063
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Kale Greens Glory foods | 47 | 4,7 g | 9,4 g | 1,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2623530. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0736393206063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "KALE GREENS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.