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Jlm, cashews

Producto envasado Nueces y semillas Jlm

Jlm, cashews contiene 607 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

607kcal por 100 g
17,9 gproteínas
28,6 gcarbohidratos
46,4 ggrasas
170kcal en serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 607 kcal
Grasas totales L 46,4 g 59%
Grasas saturadas L 7,1 g 36%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 607 mg 26%
Carbohidratos totales L 28,6 g 10%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 7,1 g
Proteínas L 17,9 g 36%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 71 mg5%
Iron L 6,4 mg36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 19%Grasas: 69%607kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron36%Calcio5%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
  • Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
  • Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
  • Grasas46,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
  • Grasas saturadas7,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
  • Sodio607 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 607 kcal607 kcal
Proteínas 17,9 g17,9 g
Carbohidratos 28,6 g28,6 g
Grasas 46,4 g46,4 g
Fibra 3,6 g3,6 g
Azúcares 7,1 g7,1 g
Sodio 607 mg607 mg

Detalles del producto

Marca
Jlm
Código de barras
0094776152803
Ración de la etiqueta
1 ONZ (28 g)
Categoría
Nueces anacaradas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cashews (roasted in cottonseed oil), salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1877102. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0094776152803. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jlm, cashews?

100 g de Jlm, cashews tienen 607 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): unas 170 kcal.

¿Es Jlm, cashews rico en proteínas?

Jlm, cashews contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 onz, 28 g (28 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jlm, cashews?

Jlm, cashews tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Jlm, cashews?

Jlm, cashews contiene 46,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,1 g son saturados (el 36% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Jlm, cashews?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Jlm, cashews?

100 g contienen 607 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.