¿Cuántas calorías tiene Italian Blend?

100 g de Italian Blend tienen 53 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Italian Blend?

Italian Blend contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Italian Blend?

Italian Blend tiene 11,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Italian Blend?

Italian Blend contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Italian Blend?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (137% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Italian Blend?

100 g contienen 35 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Italian Blend

Producto envasado Verduras Fresh Frozen

Italian Blend contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 137% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

53kcal por 100 g

2,4 gproteínas

11,8 gcarbohidratos

0 ggrasas

45kcal en serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	35 mg	2%
Carbohidratos totales L	11,8 g	4%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	3,5 g
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	1.235 µg	137%
Vitamina C L	7,1 mg	8%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	0,85 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
Sodio35 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	4.120 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	53 kcal	53 kcal
Proteínas	2,4 g	2,4 g
Carbohidratos	11,8 g	11,8 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	3,5 g	3,5 g
Azúcares	3,5 g	3,5 g
Sodio	35 mg	35 mg

Detalles del producto

Marca: Fresh Frozen
Código de barras: 0086069202852
Ración de la etiqueta: 3 ONZ (85 g)
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Zucchini, cauliflower, carrots, italian green beans and red pepper strips

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pfannengemüse K-Classic	53	2,6 g	7,3 g	0,8 g
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Brussels Sprouts SPARTAN	53	3,5 g	9,4 g	0 g
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North Carolina Butternut Squash SEAL THE SEASONS	53	1,8 g	14,2 g	0 g
Pfannen Gemüse Mein Menü	53	1,3 g	4,4 g	2,9 g
Brussels Sprouts HARRIS TEETER	53	3,5 g	9,4 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2060172. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0086069202852. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.